こんにちは！１１月も半ばに入り、どんどん冬に近づいている気がしますね。最近は気温の寒暖差が激しく、体調を崩しやすい時期だと思いますが、 self-A相模原矢部のメンバーの皆さんは毎日元気に通って来てくれています(^O^)／ さて・・・最近のself-A相模原…